Ayurveda-Medizin
Ayurveda-Medizin ist ein wirksamer Ansatz, um dein körperliches und inneres Gleichgewicht gezielt zu unterstützen. In der therapeutischen Begleitung geht es darum, Ursachen zu erkennen, Zusammenhänge zu verstehen und dein System nachhaltig zu stabilisieren – individuell und ganzheitlich.
Mögliche Wirkbereiche der ayurvedischen Begleitung:
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Stärkung von Energie und Belastbarkeit
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Unterstützung von Verdauungs- und Stoffwechselfunktionen
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Förderung von Entspannung und Erholung
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Begleitung bei Stressregulation
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Verbesserung der Körperwahrnehmung
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Impulse für langfristige Gesundheitsveränderungen
Ayurveda arbeitet nicht nach einem festen Schema. Deine persönliche Konstitution, deine aktuelle Lebensphase und deine körperlichen Voraussetzungen stehen im Mittelpunkt der Begleitung. Auf dieser Basis entsteht ein individueller Therapieansatz, der Ernährung, Lebensstil, manuelle Anwendungen und therapeutische Bewegung sinnvoll miteinander verbindet.
In meiner Praxis verbinde ich ayurvedische Medizin mit moderner Gesundheitsbegleitung. Ziel ist es, dich nachhaltig zu stabilisieren und dich dabei zu unterstützen, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und eigenständig gesundheitsfördernde Entscheidungen zu treffen.
Die ersten Schritte auf dem Weg
1. Vorab-Unterlagen
Vor deinem ersten Termin erhältst du einen Fragebogen und ein Ernährungstagebuch, damit ich einen ersten Eindruck von deinem Anliegen bekomme.
2. Erstanamnese – ausführlich & ganzheitlich
Wir besprechen deine Beschwerden und Lebensweise ausführlich – inklusive Puls- und Zungendiagnose sowie ersten Empfehlungen.
3. Therapieplan
Im zweiten Termin legen wir gemeinsam fest, was jetzt Priorität hat. Du bekommst einen klaren, alltagstauglichen Plan mit ersten Schritten.
So kann deine Begleitung weitergehen – ganz auf dich abgestimmt
4. Therapeutische Behandlung
Passende ayurvedische Anwendungen wie Massagen, manuelle Therapie oder Wärme unterstützen deinen Körper bei Regulation und Regeneration.
5. Begleitung
In Folgeterminenen prüfen wir den Verlauf und passen den Plan an – Schritt für Schritt und orientiert an deinem Alltag.
6. Vertiefung
Bei Bedarf vertiefen wir einzelne Bereiche wie Ernährung, Stressregulation, Schlaf oder Verdauungskraft.
Ayurvedische Behandlung
Individuelle Anwendungen, abgestimmt auf deine aktuelle Lebensphase und die Bedürfnisse deines Körpers.
150 Euro pro Termin
Für aufwendigere oder umfassendere Behandlungen kann ein erweiterter Termin sinnvoll sein.
Den Rahmen klären wir vorab – klar, transparent und individuell.