Herbstklarheit –
Allgäu Retreat für Erdung und Ausrichtung
vom 01.-04.10.2026 | 4 Tage in den Bergen
Vielleicht kennst du diesen Moment:
Alles läuft.
Du trägst Verantwortung.
Du entscheidest.
Und gleichzeitig entsteht das Bedürfnis, innezuhalten – um bei dir anzukommen und dich auszurichten.
Der Herbst ist eine Zeit der Standortbestimmung.
Vier Tage im Allgäu – auf einem liebevoll geführten Ayurveda-Hof am Waldrand, mit weitem Blick in die Berge. Ein Ort, an dem du die Kraft und Schönheit der Natur direkt erfahren kannst.
Hier kannst du ankommen – und wirst getragen.
Ich erlebe diesen Ort selbst als klärend und kraftvoll, jedes Mal aufs Neue.
Worum es geht
Dieses Retreat ist keine Pause vom Leben.
Es ist eine bewusste Standortbestimmung im Leben.
Der Herbst ist im Ayurveda die Zeit von Vata – Bewegung, Veränderung, Weite.
Gerade dann braucht es Erdung und Ausrichtung.
Ich halte einen ruhigen, geschützten Raum für diese vier Tage.
Wir arbeiten mit:
• regulierender Yoga-Praxis
• Atemarbeit und Meditation
• ayurvedischer Einordnung der Jahreszeit
• Zeit in der Natur
• ehrlicher Reflexion
Es geht um Klarheit. Um das, was wesentlich ist.
Was trägt dich?
Was ist reif?
Was darf sich neu ordnen?
Vier Tage geben Raum, das nicht nur zu bedenken –
sondern im Körper zu verankern.
Für wen dieses Retreat gedacht ist
Für Menschen, die Verantwortung tragen. Die einen Übergang bewusst gestalten möchten. Die Tiefe schätzen – in der Umgebung und in der Begleitung.
Rahmen
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, um Tiefe, Ruhe und eine persönliche Begleitung zu ermöglichen.
Untergebracht sind wir in einem Neubau aus Holz und Naturmaterialien – mit Ausblick auf die Alpen. Nachts ist es dunkel und still. Die Unterkunft ist bewusst einfach gehalten, warm und behaglich. Die Doppelzimmer werden geteilt.
Auch beim Essen musst du dich um nichts kümmern: Die Verpflegung ist ayurvedisch ausgerichtet und saisonal.
Es gibt Raum für Austausch und Gemeinschaft – aber auch Zeit für Rückzug und Erholung.
Beginn ist am Donnerstag um 16 Uhr. Ankunft ist ab 14 Uhr möglich. Das Retreat endet am Sonntag um 12 Uhr (optional ist Mittagessen möglich).
Ablauf – Kurzüberblick
Tägliche Yoga- & Atempraxis
Meditation am Morgen
Zeit für Wanderung, Wald und Berge
ayurvedische, saisonale Vollverpflegung
abendliche Impulse und Raum für Stille
Investition
Die Teilnahmegebühr umfasst Unterkunft, ayurvedische Vollverpflegung und meine Begleitung an allen vier Tagen.
• Early Bird – gültig bis 30. April 2026: 750 €
• Regulär: 850 €
Nach der Anmeldung erhälst du alle Details zur Organisation und Anreise.
Wann:
Donnerstag, 01. bis Sonntag, 04. Oktober 2026
Ort:
Niedersonthofen im Allgäu
Veranda vor den Zimmern.
Stornomöglichkeiten
Bei Rücktritt bis 90 Tage vor Veranstaltungsbeginn entsteht eine Gebühr von 150 Euro.
Bei Rücktritt bis 30 Tage vorher werden 50% des Preises berechnet. Vom 29. Tag bis Reisebeginn wird 90% des Retreat-Preises berechnet – außer es wird eine Ersatzteilnehmerin*in gestellt.
Maßgeblich ist der schriftliche Eingang der Rücktrittserklärung per E-Mail.
Bei Nichtantritt der Reise wird der volle Retreat-Betrag berechnet.
Es gibt die Möglichkeit, eine Reise- oder Seminar-Rücktrittsversicherung abzuschließen:
Deutsche Reiseversicherung für circa 30 Euro, einfach online buchbar. Hierzu innerhalb von 48 Stunden nach Reisebuchung die Versicherung abschließen.
Sollte das Retreat von Seiten der Veranstalterin abgesagt werden müssen (z. B. bei zu geringer Teilnehmerzahl, Krankheit o. ä.), wird der bereits bezahlte Betrag selbstverständlich in voller Höhe zurückerstattet.
Dieses Retreat im Allgäu verbindet Yoga, Ayurveda und die Qualität des Herbstes. Die Vata-Zeit im Ayurveda steht für Bewegung und Veränderung. Genau hier setzt das Retreat an: mit regulierender Praxis, Atemarbeit, ayurvedischer Ernährung und Tagen in der Natur. Der Rahmen ist bewusst ruhig, die Gruppe klein.
Das Retreat eignet sich für Menschen, die viel Verantwortung tragen und Übergänge klar gestalten möchten. Der Ort am Waldrand mit Blick in die Berge bietet Stille, Einfachheit und Weite – und schafft eine Umgebung, in der Ausrichtung und Erdung möglich werden.