14 Tage Ayurveda Reinigungs-Kur vom 24.10.-07.11.2024
online von zu Hause
Zeit für innere Reinigung
Warum das sinnvoll ist? Weil auch Dein Körper und Dein Bauchgefühl regelmäßig einen "Reset" brauchen. Beides ist wichtig, damit Du möglichst gesund und gestärkt durch diese dunkle und kalte Zeit des Jahres kommst, die dem Körper und Geist einiges abverlangt. Damit Du auch in so herausfordernden Zeiten mit Dir und Deiner Intuition verbunden bleibst.
Deshalb möchte ich Dir die Gelegenheit geben, Dich vom 24. Oktober bis 07. November von mir durch eine Reinigungskur begleiten zu lassen: Online von zu Hause aus und so, dass es für Dich in Deinem Alltag machbar ist.
In diesen 14 Tagen stehe ich Dir mit meinem Wissen und meiner Erfahrung als medizinische Ayurveda-Spezialistin zur Seite und unterstütze Dich. Und weil es gemeinsam leichter geht, hast Du zusätzlich Support von der Gruppe.
Der Ablauf
​
Dir Kur ist in 3 Phasen gegliedert. Du kannst die Intensität selber bestimmen und an Deine Bedingungen anpassen.
Die Kost während der Reinigungskur ist warm, gekocht und leicht verdaulich, um das Verdauungssystem zu entlasten und den Körper darin zu unterstützen, seine Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Aus ayurvedischer Sicht bedeutet das: Agni – das Verdauungsfeuer – wird gestärkt und Ama – wörtlich alles “Unverdaute” – aus dem Gewebe gelöst und ausgeschieden. Das hilft den Doshas ins Gleichgewicht zu kommen, was Du körperlich, aber auch auf geistiger und emotionaler Ebene spüren kannst.
Dein Bauch erhält in dieser Zeit eine extra Portion Aufmerksamkeit und Liebe, denn er ist nicht nur für ein gutes Immunsystem mitverantwortlich, sondern auch für Dein Wohlgefühl.
​
Termin:
24.10.-07.11.2024
Start am Donnerstag 24.10. um 20:00 Uhr per zoom.
Alle Infos und Zeiten findest Du unten im pdf zum Download.
​
Deine Investition:
​
